1. Thói quen sinh hoạt không điều độ
Bạn thực hiện các bước chăm sóc da thường xuyên, nhưng đôi khi vấn đề không nằm ở đó mà nằm ở thói quen sinh hoạt của bạn. Thiếu ngủ, căng thẳng quá mức, hút thuốc lá, uống quá ít nước, ăn uống không điều độ hoặc không đủ chất sẽ thể hiện ngay dấu hiệu trên làn da.
Cơ thể và làn da không đủ chất dinh dưỡng cần thiết và không được nghỉ ngơi đúng mức sẽ có sức đề kháng yếu hơn trước các tác động từ môi trường và hệ quả là lão hóa sớm hơn.
Lời khuyên cho bạn: uống đủ nước, ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào thực đơn hàng ngày, không bỏ bữa, uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Hãy tạm biệt thói quen thức khuya, hút thuốc, sử dụng đồ uống có cồn quá nhiều nhé.
2. Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu
Theo thời gian, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu dần, dễ bị tổn thương hơn trước các yếu tố từ môi trường như ánh nắng, khói bụi... Để củng cố hàng rào này, bạn cần quan tâm đến vấn đề mất nước qua da và các nhân tố giữ ẩm tự nhiên trong da.
Quá trình nước từ lớp hạ bì đi qua tầng biểu bì và bốc hơi trên bề mặt da được gọi là sự mất nước qua da. Còn các nhân tố giữ ẩm tự nhiên là các phân tử nằm chủ yếu nằm ở lớp sừng, có tác dụng giữ ẩm, duy trì sự đàn hồi cho da.
Nếu da bị mất nước nhiều, thiếu các nhân tố giữ ẩm và trở nên quá khô, cấu trúc da sẽ trở nên lỏng lẻo, da dễ bị các vi khuẩn virus xâm nhập và chịu tác hại từ môi trường mạnh hơn.
Để cải thiện hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa sớm, bạn cần sử dụng mỹ phẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm, cung cấp dưỡng chất, bảo vệ hàng rào da. Một số sản phẩm Circadia gợi ý cho bạn:
- Sữa rửa mặt Vitamin Veil Cleanser
- Sữa rửa mặt Lipid Replacing Cleansing Gel
- Kem dưỡng ẩm ban đêm AquaPorin Hydrating Cream
Hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường. Bên cạnh đó một chế độ ăn uống giàu collagen, omega 3, 6 (các acid béo có lợi) sẽ giúp da khỏe mạnh hơn.
3. Chưa hiểu về các thành phần trong mỹ phẩm
Lựa chọn mỹ phẩm cũng rất quan trọng, nếu bạn thực sự muốn sở hữu làn da tươi trẻ. Đặc biệt, bạn không nên bỏ qua các loại kem dưỡng và serum để đặc trị các vấn đề lão hóa da, tái tạo da hiệu quả hơn.
Các mỹ phẩm với thành phần chính là vitamin C, Retinol, AHA, BHA đang dẫn đầu xu hướng làm đẹp chống lão hóa hiện nay với nhiều tác dụng tuyệt vời:
- Vitamin C: chống oxy hóa, làm sáng da, ngăn ngừa đốm nâu.
- Retinol: chống oxy hóa, trị mụn, trẻ hóa làn da.
- AHA: làm sạch lỗ chân lông, mở đường cho các dưỡng chất khác thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng dưỡng da hiệu quả hơn.
- BHA: hoạt động sâu trong lỗ chân lông và dưới bề mặt da, ngừa tích tụ bã nhờn, giúp da trở nên sạch sẽ và tươi tắn hơn.
Hãy tham khảo thành phần và tác dụng của từng sản phẩm trước khi sử dụng. Điều này là cần thiết bởi hiện nay không phải mỹ phẩm chống lão hóa nào cũng có thành phần an toàn tuyệt đối.
Một số sản phẩm có chứa Corticoid hoặc các hóa chất độc hại cho da. Corticoid là chất chống viêm mạnh, làm trắng mịn cực nhanh nhưng lại gây tổn thương da khi ngừng đột ngột và gây biến chứng nếu được sử dụng mà không có chỉ dẫn từ bác sĩ.
4. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Một số sai lầm dưới đây có thể khiến da bạn sớm lão hóa sớm:
- Không sử dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang
Ngay cả khi bạn không trang điểm, không đi ra ngoài thì rửa mặt và tẩy trang vẫn cần thực hiện, bởi da vẫn liên tục tiếp xúc với các vi khuẩn trong không khí và các bã nhờn vẫn tích tụ ở lỗ chân lông. Làm sạch da kỹ sẽ giúp da thông thoáng, giúp da tiếp nhận dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo một cách hiệu quả hơn.
- Không cân bằng pH cho da
Độ pH chuẩn sẽ giúp cân bằng ẩm cho da, củng cố lớp màng bảo vệ da, nhờ đó ngăn ngừa các tác hại từ môi trường và giúp da trẻ lâu hơn. Sử dụng mỹ phẩm làm sạch có độ pH từ 4 đến 6, không chứa cồn, dùng toner, xịt khoáng, kem dưỡng cân bằng độ pH sẽ giúp bạn chống lão hóa hiệu quả.
- Tẩy da chết quá mức
Tẩy da chết là cần thiết để loại bỏ tế bào da cũ, làm thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện độ mịn màng cho làn da. Tuy nhiên nhiều người lạm dụng tẩy da chết quá mạnh, hoặc tẩy với tần suất liên tục, khiến cho lớp biểu bì bị tổn thương, da bị mài mòn và suy yếu, khó chống đỡ trước các tác động từ môi trường và sớm lão hóa.
Tẩy da chết khoảng 2 lần mỗi tuần, sử dụng loại tẩy da chết với thành phần thiên nhiên sẽ giúp làn da sạch sẽ, khỏe mạnh hơn.
---------------------
CIRCADIA VIỆT NAM
Phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Công Ty TNHH Everlasting Beauty Care
028 6259 4499 - 0917 025 168
133/50/20 Cống Lở, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM